tag:blogger.com,1999:blog-10452757774819908252023-11-15T07:37:37.978-08:00♥ intakesneurótica anónima.http://www.blogger.com/profile/03314035032093916900noreply@blogger.comBlogger37125tag:blogger.com,1999:blog-1045275777481990825.post-15654075587365619522010-07-06T20:19:00.000-07:002010-07-06T20:22:56.852-07:00<span style="font-weight: bold; font-family: arial;">AMO </span><span style="font-family: arial;">a mi nutricionista<span style="color: rgb(51, 153, 153);"> ♥</span></span><br /><span style="font-family: arial;">me siento </span><span style="font-weight: bold; font-family: arial;">BIEN </span><span style="font-family: arial;">con mi cuerpo</span><br /><span style="font-family: arial;">creo que estoy en mi </span><span style="font-weight: bold; font-family: arial;">PESO EXACTO</span><br /><span style="font-family: arial;">me veo</span><span style="font-weight: bold; font-family: arial;"> GENIAL</span><br /><span style="font-weight: bold; font-family: arial;">SOY LINDA</span><br /><span style="font-weight: bold; font-family: arial;">SOY FELIZ</span><br /><br /><span style="font-family: arial;">&</span><span style="font-weight: bold; font-family: arial;"> NO </span><span style="font-family: arial;">quiero cambiar :)</span><br /><br /><span style="font-family: arial; color: rgb(204, 0, 0);font-size:78%;" ><span style="font-weight: bold;">[ironía mode on]</span></span> <br /><br /><br /><span style="font-family: arial;font-size:85%;" >los odio profundamente kilos, nutricionista, mamá y control de aumento de peso :)</span>neurótica anónima.http://www.blogger.com/profile/03314035032093916900noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1045275777481990825.post-18874674595988605072010-05-30T20:40:00.000-07:002010-05-30T20:46:41.269-07:00<span style="font-family: arial;font-size:100%;" ><span style="color: rgb(255, 102, 102);font-size:180%;" ><span style="font-weight: bold;">GORDA</span></span><br /><span style="color: rgb(255, 0, 0);font-size:130%;" ><span style="font-weight: bold;">GORDA</span></span><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(153, 153, 153);">GORDA</span></span><br /><br /><span style="font-family: arial;">BASTA <span style="font-weight: bold;">GORDA DE MIERDA</span> <span style="font-style: italic;">BASTA</span>! </span><br /><span style="font-family: arial;">DEJÁ DE COMER PELOTUDECES NEURÓTICA.</span><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-family: arial;"> u.u</span>neurótica anónima.http://www.blogger.com/profile/03314035032093916900noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1045275777481990825.post-49322284710280753672010-04-19T09:10:00.000-07:002010-04-19T09:12:14.408-07:00dia.seis&siete<span style="font-weight: bold;font-size:85%;" ><span style="font-family: arial;">sabado 17 y domingo 18</span></span><br /><br /><span style="font-family: arial;font-size:85%;" >No vale la pena,muchisimas calorias y 0 ejercicio </span><span style="font-family: arial;">-</span><span style="font-family: arial;font-size:78%;" ><span style="font-weight: bold;">too bad.</span></span>neurótica anónima.http://www.blogger.com/profile/03314035032093916900noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1045275777481990825.post-73944190290035798642010-04-16T19:39:00.000-07:002010-04-16T19:44:05.282-07:00dia.cincoviernes 16.04<br /><br /><span style="font-family: arial; font-size: 85%;">-Menos de 500 calorías:<span style="font-weight: bold;"> 50 puntos.</span><br />-2l agua: <span style="font-weight: bold;">40p.</span><br />-2hs natacion: <span style="font-weight: bold;">40p.</span><br /><br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-weight: bold; font-style: italic;">total: 130 puntos</span><br /></span>neurótica anónima.http://www.blogger.com/profile/03314035032093916900noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1045275777481990825.post-74765850296519769392010-04-16T11:38:00.000-07:002010-04-16T11:46:12.118-07:00dia.cuatrojueves 15.04<br /><br /><span style="font-family: arial; font-size: 85%;">-Mas de 800 calorías:<span style="font-weight: bold;"> -5 puntos.</span><br />-2l. agua: <span style="font-weight: bold;">40 puntos</span><br />-30 min patin: <span style="font-weight: bold;">40 puntos</span><br /><br /><br /><span style="font-weight: bold; font-style: italic;">total: 75 puntos.</span><br /></span>neurótica anónima.http://www.blogger.com/profile/03314035032093916900noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1045275777481990825.post-23542965621031448432010-04-14T19:59:00.000-07:002010-04-14T20:03:30.098-07:00dia.tres<span style=";font-family:arial;font-size:85%;" ><span style="font-size:85%;"><span style="font-style: italic;">miercoles 14.04</span><br /><br />-Menos de 100 calorías: <span style="font-weight: bold;">90 puntos.</span><br />-2,5 l. agua: <span style="font-weight: bold;">50 puntos</span><br />-té verde:<span style="font-weight: bold;"> 5puntos</span><br />-1h natacion: <span style="font-weight: bold;">80puntos</span><br /><br /><span style="font-weight: bold; font-style: italic;">total: 225 :)</span></span><br /></span>neurótica anónima.http://www.blogger.com/profile/03314035032093916900noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1045275777481990825.post-15434590529989399412010-04-14T09:41:00.000-07:002010-04-14T09:53:50.412-07:00dia.dos<span style=";font-family:arial;font-size:85%;" ><span style="font-style: italic;">martes 13.04</span><br /><span style="font-size:85%;"><br /><span style="font-size:85%;">-Menos de 500 calorías: <span style="font-weight: bold;">50 puntos.</span></span></span><span style="font-size:85%;"><br />-2l. agua<span style="font-weight: bold;">: 20p.</span><br />-2 tés: <span style="font-weight: bold;">10p.</span><br />-No hacer ejercicio:<span style="font-weight: bold;"> -20</span> (la unica razon por la que odié la lluvia)<br /><br /><span style="font-weight: bold; font-style: italic;">total: 60p.</span></span></span><br /><br /><span style=";font-family:arial;font-size:85%;" ><span style="font-style: italic;">MALISIMO </span>ayer :S mi novio me invito a comer y me cagó mi "semiayuno" ... ¬¬</span>neurótica anónima.http://www.blogger.com/profile/03314035032093916900noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1045275777481990825.post-77485561266747710922010-04-13T10:01:00.000-07:002010-04-13T10:05:01.158-07:00dia.uno<span style="font-size:85%;"><span style="font-style: italic;">lunes 12.4</span><br /><br /><span style="font-family: arial; font-size: 85%;">-Menos de 600 calorías: <span style="font-weight: bold;">40 puntos.</span><br />-2 l. agua: <span style="font-weight: bold;">40puntos</span><br />-1h. natación: <span style="font-weight: bold;">80puntos</span><br /><br /><br /><span style="font-weight: bold; font-style: italic;">total: 160p.</span><br /><br />empezé re floja -.-, aver como me va hoy </span><span style="font-family: arial; font-size: 85%;"><span style="color: rgb(51, 153, 153);"><span style="color: rgb(153, 0, 0);">♥</span></span></span></span>neurótica anónima.http://www.blogger.com/profile/03314035032093916900noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1045275777481990825.post-29750346470518361742010-04-10T18:52:00.000-07:002010-04-10T18:56:07.493-07:00carrera personal.<span style="font-family: arial;font-size:85%;" ><span style="font-style: italic;">Voy a empezar la carrera por puntos personal, contanto calorias, ejercicio y bebidas</span><br /><br /><br /><br />COMIDA:<br />- 0 Calorias: 100 puntos<br />-Menos de 100 calorías: 90 puntos.<br />-Menos de 300 calorías: 60 puntos.<br />-Menos de 500 calorías: 50 puntos.<br />-Menos de 600 calorías: 40 puntos.<br />-Menos de 700 calorías: 10 puntos.<br />-Menos de 800 calorías: 5 puntos.<br />-Mas de 800 calorías: -5 puntos.<br /><br />Bebidas:<br />- Cada litro de agua: 20 pts<br />- Cada taza de infusion/té: 5 pts<br /><br />Ejercicio:<br />- Cada serie de 50 abdominales/sentadillas: 20 pts<br />- Ejercicios livianos (caminar, limpiar la casa, hacer recados, lo que sea): 20 ptos media hora.<br />-Ejercicios fuertes (gym etc): 40 ptos media hora.<br />- Cada 100 escalones: 20 puntos<br /><br />-No hacer ejercicio: -20 puntos.<br /><br /><br /><br /><span style="color: rgb(51, 153, 153);">Espero encontrar la motivación que busco<span style="color: rgb(153, 0, 0);">♥</span> </span><br /></span>neurótica anónima.http://www.blogger.com/profile/03314035032093916900noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1045275777481990825.post-57861741976777605752010-03-22T18:33:00.000-07:002010-03-22T18:40:00.254-07:0022.03.10<span style="font-size:85%;">Nunca mas me puse a controlar mis intakes.. Bueno, hoy empiezo!<br /><span style="font-style: italic; color: rgb(51, 153, 153);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">♥</span>intakes: </span><br />-matecocido + tostada light<span style="font-style: italic;"> (30 cal)</span><br />-un par de confites<span style="font-style: italic;"> (50 cal)</span><br />-un poquito de atun <span style="font-style: italic;">(30 cal)</span> + ensalada de lechuga y tomate <span style="font-style: italic;">(30 cal)</span><br />-cafe + un cuarto de taza de cereales<span style="font-style: italic;"> (40 cal?)</span><br />-barrita cereal<span style="font-style: italic;"> (69 cal)</span><br />-dos empanadas<span style="font-style: italic;"> (180 cal)</span> + pedacito de pizza <span style="font-style: italic;">(150 cal)</span><br /><br />total: <span style="font-weight: bold;">579 calorias.</span></span><br /><span style="font-family: arial;font-size:85%;" ><span style="font-style: italic;">MAL MAL MAL.</span> mañana no almuerzo y si es posible no ceno, es definitivo. <span style="font-weight: bold;">¬¬</span></span>neurótica anónima.http://www.blogger.com/profile/03314035032093916900noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1045275777481990825.post-70698131065597528892010-03-12T18:04:00.000-08:002010-03-12T18:14:56.320-08:0012.03.10<span style="font-style: italic; color: rgb(51, 153, 153);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">♥</span> intakes</span>:<br /><br />.matecocido con leche<span style="font-style: italic;"> (40 cal)</span><br />.una rodaja fina de pan <span style="font-style: italic;">(30 cal?)</span><br />.chicle <span style="font-style: italic;">(5 cal)</span><br />.ensalada de chauchas+tomate+zanahoria+huevo<span style="font-style: italic;"> (120 cal)</span><br />.matecocido con poca leche <span style="font-style: italic;">(20 cal) </span>+ galleta de arroz <span style="font-style: italic;">(29cal)</span><br />.media barrita de cereal <span style="font-style: italic;">(32 cal)</span><br />.pera <span style="font-style: italic;">(40 cal)</span><br />.helado <span style="font-size:78%;">[gorda de mierda]</span><span style="font-style: italic;"> (250 cal)</span><br /><br /><br /><span style="font-weight: bold;">total: 566 cal. </span>¬¬neurótica anónima.http://www.blogger.com/profile/03314035032093916900noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1045275777481990825.post-65716301402619631222010-03-03T16:00:00.000-08:002010-03-03T16:08:49.633-08:0003.03.10<span style="font-style: italic;">♥<span style="color: rgb(51, 153, 153);"> intakes</span></span><br />.matecocido con leche <span style="font-style: italic;">(40 cal)</span><br />.2 minialfajorcitos (tontaa)<span style="font-style: italic;"> (187 cal)</span><br />.un poco sopa con fideitos <span style="font-style: italic;">(100 cal)</span><br />.un pedacito de carne<span style="font-style: italic;"> (150 cal)</span> + un poco de calabaza y zapallito verde<span style="font-style: italic;"> (40 cal)</span><br />.una compota de ciruela <span style="font-style: italic;">(50 cal)</span><br />.yogurt ser<span style="font-style: italic;">(66 cal)</span><br /><br /><span style="font-weight: bold;">total: 633 cal </span>:Sneurótica anónima.http://www.blogger.com/profile/03314035032093916900noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1045275777481990825.post-78011113088293052802010-03-02T18:13:00.000-08:002010-03-02T18:24:22.156-08:0002.03.10♥<span style="font-style: italic; color: rgb(51, 153, 153);"> intakes</span><br />.matecocido con un chorrito de leche<span style="font-style: italic;"> (10 cal)</span><br />.galleta de arroz<span style="font-style: italic;"> (30 cal)</span><br />.arroz con ricotta <span style="font-style: italic;">(280 cal)</span><br />.gelatina light<span style="font-style: italic;"> (5 cal)</span><br />.media compota de manzana<span style="font-style: italic;"> (25 cal)</span><br />.caldo light<span style="font-style: italic;"> (0 cal)</span><br />.galleta de arroz <span style="font-style: italic;">(30 cal)</span><br /><br /><s><span style="font-weight: bold;">total: 380 calorias<br /><br /></span> </s> <span>Bueno..</span><span>no esta tan mal por estar obligada a comer.. :)</span><span style="font-weight: bold;"><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /></span><span><span style="font-size:85%;"><br />***me olbigaron a comer un yogurt, asi que se le suman 64 cal ¬¬</span></span><span style="font-weight: bold;"> :<br />total: 444 calorias.<br /></span>neurótica anónima.http://www.blogger.com/profile/03314035032093916900noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1045275777481990825.post-11397830696319825962010-03-01T17:07:00.000-08:002010-03-01T17:26:59.866-08:0001.03.10<span style="font-style: italic; color: rgb(51, 153, 153);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">♥</span> intakes:</span><br />.te<span style="font-style: italic;"> (0cal)</span><br />.dos galletitas de agua <span style="font-style: italic;">(50 cal)</span><br />.sopa con fideos <span style="font-style: italic;">(150 cal?) </span>+ un pedacito de carne con verduras<span style="font-style: italic;"> (200 cal?)</span><br />.1 manzana chica en compota <span style="font-style: italic;">(50 cal)</span><br />.gelatina light<span style="font-style: italic;"> (20 cal)</span><br /><br /><span style="font-weight: bold;">total: 470 cal</span>neurótica anónima.http://www.blogger.com/profile/03314035032093916900noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1045275777481990825.post-43149222816888776532010-02-27T19:06:00.000-08:002010-02-27T19:18:49.132-08:0027.02.10♥<span style="font-style: italic;"> </span><span style="color: rgb(51, 153, 153); font-style: italic;">intakes</span>:<br />.matecocido con leche <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(40 cal)</span><br />.naranja <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(40 cal)</span><br />.medio paty <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(80 cal)</span> + ensalada de zanahoria<span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);"> (40 cal)</span><br />.medio durazno <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(25 cal)</span><br />.una porcion de pizza<span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);"> (300 cal ?)</span><br />.dos empanadas de carne al horno <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(480 cal?)</span><br /><br /><span style="font-style: italic;">total:</span> 1005 cal .. <span style="font-weight: bold;">HORRIBLE.</span>neurótica anónima.http://www.blogger.com/profile/03314035032093916900noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1045275777481990825.post-75463593939220794322010-02-26T16:39:00.000-08:002010-02-26T16:43:57.245-08:0026.02.10♥<span style="font-style: italic; color: rgb(51, 153, 153);"> intakes:</span><br />.matecocido con poca leche<span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);"> (20 cal)</span><br />.galleta de arroz con mermelada <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(40 cal)</span><br />.te<span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);"> (0cal)</span><br />.ensalada de lechuga + champiñones <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(30 cal)</span><br />.café con poquiita leche <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(10 cal)</span><br />.durazno <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(50 cal)</span><br />.galleta de arroz con mermelada<span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);"> (40 cal</span><span style="color: rgb(153, 153, 153);">)</span><br /><br /><br /><span style="font-style: italic;">total:<span style="font-weight: bold;"> 190 cal :)<br /></span></span>neurótica anónima.http://www.blogger.com/profile/03314035032093916900noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1045275777481990825.post-63267159193856041712010-02-25T19:48:00.000-08:002010-02-25T19:53:07.899-08:0025.02.10♥<span style="font-style: italic; color: rgb(51, 153, 153);"> intakes</span><br />.matecocido con leche <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(40 cal)</span><br />.galleta de arroz<span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);"> (29 cal)</span><br />.cafe + pedacito de noseque cubierto con chocolate <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(40cal? por decir algo..)</span><br />.ensalada del cesar+aderezo <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(180 cal)</span><br />.cafe con poca leche <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(10 cal)</span><br />.una galleta de arroz con una rodajita de tomate y queso <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(90 cal?)</span><br /><br /><span style="font-style: italic;">total</span>:<span style="font-weight: bold;"> 389 calorias.</span>neurótica anónima.http://www.blogger.com/profile/03314035032093916900noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1045275777481990825.post-67637278199224523162010-02-24T18:49:00.000-08:002010-02-24T18:54:48.944-08:0024.02,10♥<span style="font-style: italic; color: rgb(51, 153, 153);">intakes</span>:<br />.matecocido con leche<span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);"> (40 cal)</span><br />.naranja <span style="font-size:85%;">[chica] </span><span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(40 cal)</span><br />.atun+lechuga+champiñones<span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);"> (90 cal)</span><br />.cafe con leche <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(40 cal)</span><br />.galleta de arroz con mermelada <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(50 cal)</span><br />.budin <span style="font-size:85%;">[puto budin] </span><span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(200 cal maso)</span><br /><br /><br /><span style="font-style: italic;">total:</span> <span style="font-weight: bold;">460 cal </span>neurótica anónima.http://www.blogger.com/profile/03314035032093916900noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1045275777481990825.post-77277813134543228962010-02-23T17:11:00.000-08:002010-02-23T17:20:23.403-08:0023.02.10<span style="font-style: italic;">♥<span style="color: rgb(51, 153, 153);">intakes</span>:</span><br />.matecocido<span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);"> (0cal)</span><br />.te<span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);"> (0 cal)</span><br />.arroz+zanahoria+tomate<span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);"> (200 cal)</span><br />.café <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(0 cal)</span><br />.galletita dulce<span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(40 cal)</span><br />.matecocido <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(0cal)</span><br />.una cucharadita de mermelada<span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);"> (30 cal)</span><br /><br /><span style="font-style: italic;">total</span>:<span style="font-weight: bold;"> 270 cal. </span>neurótica anónima.http://www.blogger.com/profile/03314035032093916900noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1045275777481990825.post-82274458912223601612010-02-22T17:45:00.000-08:002010-02-22T17:59:20.784-08:0022.02.10<span style="font-style: italic;">♥<span style="color: rgb(51, 153, 153);"> intakes</span></span>:<br />.matecocido con leche <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(40 cal)</span><br />.un poco de tomate + un pedazo no muy grande de carne <span style="font-style: italic; color: rgb(102, 102, 102);">(180 cal)</span><br />.una porcion de torta de manzana con caramelo<span style="font-size:85%;"> [OBLIGADA] </span><span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(250 cal?)</span><br />.café con leche + azucar <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(50 cal)</span><br />.matecocido con leche<span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(40 cal)</span><br />.galleta de arroz + mermelada light<span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);"> (40 cal)</span><br /><br /><br /><span style="font-style: italic;">total:</span> <span style="font-weight: bold;">600 cal.</span> ¬¬neurótica anónima.http://www.blogger.com/profile/03314035032093916900noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1045275777481990825.post-57076690920349661192010-02-21T18:44:00.000-08:002010-02-21T18:48:45.510-08:0021.02.10<span style="font-size:78%;"><span style="font-size:100%;">♥ <span style="font-style: italic; color: rgb(51, 153, 153);">intakes</span>:<br />.un pedazo chiquito de carne + ensalada de lechuga y tomate<span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);"> (180 cal)</span><br />.te <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(0 cal)</span><br />.pera<span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);"> (46 cal)</span><br />.café con leche <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(40 cal)</span><br /><br /><span style="font-style: italic;">total</span> : <span style="font-weight: bold;">266 calorias.</span></span><br /></span>neurótica anónima.http://www.blogger.com/profile/03314035032093916900noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1045275777481990825.post-23230422108943431612010-02-20T16:38:00.000-08:002010-02-20T16:47:10.252-08:0020.02.10♥<span style="color: rgb(51, 153, 153);"> intakes</span> <span style="font-size:85%;">(HORRIBLE)</span>:<br /><br />.matecocido con poca leche<span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);"> (20 cal)</span><br />.naranja <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(44 cal)</span><br />.un pedacito de sandía <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(5 cal)</span><br />.un pan chico <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(250?)</span><br />.asado<span style="font-size:85%;"> [no mucho]</span> <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(400 cal aprox)</span><br />.ensalada lechuga y tomate <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(30 cal)</span><br />.una galletita <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(50 cal)</span><br />.te con azucar <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(30 cal)</span><br /><br /><br /><span style="font-style: italic;">total</span>: <span style="font-weight: bold;">529 </span> ¬¬<br /><br />Espero no comer nada más, estoy ir salir ...neurótica anónima.http://www.blogger.com/profile/03314035032093916900noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1045275777481990825.post-43334749095032343882010-02-19T15:51:00.000-08:002010-02-19T15:59:04.600-08:0019.02.10<span style="font-style: italic;">♥ <span style="color: rgb(0, 204, 204);">intakes</span>:</span><br />.café con poca leche <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(20 cal)</span><br />.pedazo chico de sandía<span style="font-size:85%;"> [media taza maso]</span><span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);"><span style="font-size:85%;"> </span>(5 cal)</span><br />.medio tomate, un poco de zanahoria, un pedacito de queso portsalud y una salchicha ser<span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);"> (100 cal)</span><br />.dos galletas de agua sin sal <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(50 cal)</span><br />.jugo clight <span style="color: rgb(153, 153, 153);">(6 cal)</span><br /><br /><span style="font-style: italic;">total:</span><span style="font-weight: bold;"> 181 </span>:)<br /><br /><br /><span style="font-size:85%;">Espero no comer mas, porque en un rato viene mi novio a casa, jaja. Un beso lindas</span>neurótica anónima.http://www.blogger.com/profile/03314035032093916900noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1045275777481990825.post-6388380462081735972010-02-18T17:41:00.000-08:002010-02-18T18:20:35.014-08:0018.02.10♥<span style="color: rgb(51, 153, 153);"> </span><span style="font-style: italic; color: rgb(51, 153, 153);">intakes</span><span style="color: rgb(51, 153, 153);"> </span>:<br /><br />. matecocido con leche<span style="font-style: italic;"> <span style="color: rgb(153, 153, 153);">(40 cal)</span></span><br />.media galleta de arroz con queso<span style="font-style: italic;"> <span style="color: rgb(153, 153, 153);">(25 cal)</span></span><br />.ensalada de tomate,remolacha,clara de huevo, choclo y rabanitos<span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);"> (60 cal)</span><br />.café <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(0 cal)</span><br />.un poco de aquarius ,calculo un vaso <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(61 cal)</span><br />.jugo clight<span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);"> (5 cal)</span><br /><br /><br /><span style="font-style: italic;">total:<span style="font-weight: bold;"> </span></span><span style="font-weight: bold;">191 cal.</span> :)<br /><br /><br />Hoy entontre un libro en casa que dice las calorías y fibras que aportan frutas,verduras, etc. ♥<br />A partir de ahora voy a guiarme de eso porque aveces internet dice cualquier cosa.<br /><br /><span style="font-style: italic;">Un beso!</span>neurótica anónima.http://www.blogger.com/profile/03314035032093916900noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1045275777481990825.post-68526539082367326052010-02-17T20:39:00.000-08:002010-02-17T21:04:27.821-08:0017.02.10<span style="font-style: italic;">♥<span style="color: rgb(51, 153, 153);">intakes:</span></span><br />.matecocido con leche <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(40 cal)</span><br />.media galleta de arroz <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(15 cal)</span><br />.ensalada de zanahoria, berenjena y remolacha<span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);"> (50 cal)</span><br />.paty <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(184 cal)</span><br />.cafe con leche<span style="color: rgb(153, 153, 153); font-style: italic;"> (40 cal)</span><br />.porcion chica de bizochuelo light <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(50 cal)</span><br />.tarta tricolor <span style="font-style: italic; color: rgb(153, 153, 153);">(100 cal)</span><br /><br /><br /><span style="font-style: italic;">total</span>: <span style="font-weight: bold;">479 calorías ¬¬</span>neurótica anónima.http://www.blogger.com/profile/03314035032093916900noreply@blogger.com0